寝たぞ!

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うっかり10時間寝た。

旅後の緊張であまり寝られなかった昨日と違い、ごっぷり寝られた。

友人曰く「雷のよう」と評されたイビキ対策も行った。たしかに最近、睡眠アプリでもイビキの音、回数、ともに上昇してたのよね・・・。

というわけでひみつ道具!

セロテープぅ(テレレテッテレー

こいつを唇のど真ん中へ縦に貼る。強制的な鼻呼吸ですわ。万が一鼻づまりで苦しくなっても、唇の真ん中しか止めてないから息はできる。

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あと、長袖を着て、布団をかけるのは腰までにし、胸元を軽くした。さらに寝付く直前、体を横向きにした。

さらに寝付いた直後の睡眠深度を深くすべく、詰まり気味の鼻へ点鼻薬投入。

結果、

勝った・・・(恍惚)

 

6時台の覚醒はトイレに行ったから。咳の原因となるタンの粘度を薄めるべく、水分を多めに取っているので、どうしてもトイレは近くなります。その分、アプリ終了後も1時間ほど追加で寝た。

うっかり寝すぎたけれど、これで今日は終日打ち切れるよ!(≧∇≦)b

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  • 管理人・吉田圭志(PN.ボンペイ吉田)
    いいパチンコ有限責任事業組合代表。

    90%が5年で潰れるといわれるパチンコ業界の個人事業において、新台レポートのみの単品商売を10年続け、2016年に黒字のまま無事卒業。

    元ヒキコモリ&ニートでありながら、最も古い個人日記・ブログを運営しつつ、都道府県遊協におけるセミナーで「日本一講師として呼ばれた男」に輝いた(2012年、2013年)

    趣味はパチンコ。ブログ。株式投資。ゴルフ練習。野球観戦。ロングドライブ。




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