おにぎりにすると太りにくい?
今日は #にぎりの日 #おにぎりの日 だそうです!『医者が教える食事術』によると、同じカロリーでも「ほかほかご飯」よりも「おにぎり」にして食べる方が太りづらいらしいですよ!カロリー神話を捨てましょう。そして、白米食べるならおにぎりを!それでは、おにぎり食べて今日も1日頑張りましょう✨ pic.twitter.com/SrofPdVvEZ
— ダイヤモンド社@梅雨はお家で読書☔ (@diamond_sns) June 17, 2020
ごめん。これどういう理屈なの?
冷めたご飯の方が太りにくいという人いるけど、んなことねえよ(ソース俺)