遺伝子ダイエットが地味に効いてる
遺伝子検査により、僕は「◎糖質代謝・×脂質代謝」と分かりました。分かっただけで放っておいたんだけど、いざ「ご飯食べまくり・揚げ物ラーメン減らす」をやると、満腹なのに体重は少しずつ減っていきます。
2015年に検査したのに、7年間も活用してなかった自分が腹立たしいわ。脂質代謝が弱いのに低糖質ダイエット（脂質取り放題）をやったら、そりゃ肝臓も悲鳴を上げるよ。
検査はドクターシーラボで8500円くらいだったんですが、もうやってないみたい。そこで同じような検査を探してみた。
特徴は【りんご型・洋なし型・バナナ型・アダムとイブ型】の4パターンに分類するの。
30,000円の商品が、株主優待で8,000円だったんだよね。
似たようなのないかな？ と探してみたらあっさり見つかった。
しかも安い。
ジーンライフ・WEB報告書版
https://amzn.to/37kO0pvジーンライフ・紙報告書版
https://amzn.to/3w7tOzZDHC
https://amzn.to/3FmeVOhこの辺が似てるかな？
最初は「へー、ふーん」程度の印象だったんですよ。血液検査で脂質異常が出て「そういえば遺伝子検査やったじゃん！」と思い出した。
GW太りでお悩みの方、気休め程度ではありますが、DNAをチェックして、適したダイエット方法を探ってみては？