外出制限 8割減の証拠
2月まで続けていた毎日平均5,000歩。
4月はこんな状況に。
1ヶ月で33,000歩。すなわち1日1,000歩チョイ。
5,000歩→1,000歩、イコール8割減!
パチンコや電車は8割どころか9割以上削減してますから、間違いなく他人との接触回数は政府目標の削減率を上回ったはずです。
それにしても333.3kcalだなんてパチンコ好きな私にとってはご褒美なものの、おにぎり1個半分のカロリーしか消費していない運動量ってそら肥えるわ。
昨日久し振りに5,000歩ウォーキングしたら、足は痛いわ疲れるわで大騒ぎだった。人間、衰えるのは早いな。
ということで今から5,000、歩いてくる。