旅の間はダイエット中止
ダイエットアプリによると、かなり余裕があるので普通に食べようと思います。
脂質バンザイ！
アプリ上は余裕あるとはいえ、基礎代謝低めな僕は、このカロリーを摂取すると太ります。
一日2650kcalくらいか。
体組成計よると、僕の基礎代謝は2200kcal。週なら15400kcalに収めねばならない。
まあ、残り2300あるから、台湾ラーメンでもあんかけスパでも自由にいけそう。そもそも目標は減量ではなく肝機能の改善だから、揚げ物を避ければ問題ないはず。名古屋メシなら、味噌カツや手羽先唐揚げを避けたいところ。